皆さんこんばんは



本日の課題は『ミート率のUP』になります。





JGMやさと石岡GCにて9ホールラウンドレッスン模様になります。
それでは振り返っていきます。

ミート率を上げる為の必要な動き
前傾姿勢を保つ事になります。



前傾とは言っても色んな前傾姿勢があります。
まずは骨盤だけを少し地面側に向くように意識していきます。



スイング中の前傾が取れない方は
少し胸を張る事を常に意識してあげると前傾姿勢は保ちやすいと思います。



まずはアプローチから
バックスイングは特に考えずに上げて頂き
ダウンスイングでインサイドからそして
クラブフェイスのヒールに当てる意識で打って行きました。



そうすると自然にインパクトの音が変わり
ミート率が自然に上がっていきました。
これらの動きをショットにも置き換えて
練習をしていきました。





少しずつ調節を入れながら
ミート率を上げていきます。





コースでもこれらを意識しながら微調整をし
チェックポイントのターフの向きを確認しながら
楽しくコースを回って行きました。





引き続き練習する事で
スコアアップにつながると思います！



本日はありがとうございました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
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是非一度体験していただき効果を実感してみましょう！