こんにちは。込山郁哉です。
先日はJGM霞丘GCでダフリ・トップ撲滅レッスンのダウンブローレッスンを開催しました。

このレッスンは、人工マットからは打てるけど、芝生の上ではダフリ・トップが多い方向けのレッスンになります。

座学で、クラブの入射角度を適正にするための2つのポイントをお話しさせて頂いた後、実際に芝生の上でクラブの入射角度をコントロールする練習を行いました。

ゴルフクラブは正しい使い方をすると、ボールが簡単に上がるように出来ています。
基本練習を行う事で、芝生からもボールが上がるようになりました。

後半は4ホールのコースラウンドを行いました。
コースラウンドを行う事で、練習場とコースでの動きの違いを理解していきます。

コースでは、スイングだけでなく、傾斜やターゲットが出てくるので考える事が多くなります。
そんな中でも、きちんとスイング出来るかをチェックさせて頂きました。

霞丘は打ち上げのホールも多いので、メンタル面も強化できますね。

ラウンドの後は、コースで出来なかったことを定点練習で復習します。
定点練習では、ラウンド時にチェックしたことを元にアドバイスさせて頂きました。

姿勢の問題、スイングの問題、ボール位置の問題・・・個別に問題点は違いますが、定点練習で繰り返し打つことで段々出来る回数や精度がレベルアップ出来ていきます。

アゴの高いバンカーショットにもチャレンジしました。
バンカーショットを成功させるためには、しっかりと砂を飛ばすことが重要です。
砂を飛ばすには、正しい立ち方と、クラブの上げ方が大切になります。

意外かと思われるかもしれませんが、バンカーショットは全てのショットの中で一番クラブを軽く握ります。
強く握ると、ＳＷのソールが上手に使えなくなる為、バンス角を活かすことが出来なくなってしまいます。

バンカーショットでボールが脱出できない方は、柔らかく握るようにするだけでも、脱出率が高くなるはずです。

芝生や砂の上でテーマを決めて、繰り返し練習を行う事の出来るイベントレッスンは定期的に開催しています。

ラウンドも大事ですが、レベルアップの為には、イベントレッスンでご自分の弱い所を克服する事もスコアメイクに繋がります。


今後のイベントレッスンはこちらをご覧ください。
https://oncole.jp/?instructor[]=31&lesson[]=24&sort=1

皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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