みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、
JGM笠間ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバー3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。

10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティなどの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーからのバンカーショット練習になります。

12:30
美味しいランチをいただきます

13:30
ラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習

14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各レベルに応じたスキルアップの
メニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

スタジオレッスンの調整に
オンコレに参加していただきました。

今回のテーマは
①スイング軌道を正しく
②ドライバーとウッドのボールが
上がるようにする。

両腕を伸ばしたままでスイングするのではなく
手首、肘、肩を柔らかく使いスイングすることが重要です

バックスイングでの手首のコッキング
バックスイングの右肘の角度
インパクトからフォローへの左肘のたたみ方

これらの動きを中心にレッスンさせていただきました

ボールが上るようになり
スイングバランスも整ってきました

引き続き今回のスイングを忘れず
練習に励んでください

平塚ファイトです！

ありがとうございました
またお越し下さい

O様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

オンコレとスタジオの都度会員を上手に活用し
スキルアップに努めています。

今回のテーマは
①アイアンダウンブロー
②ティーショットの安定

今回の意識ポイントは
①重心位置を高く設定
②丸くスイングする

重心位置が低すぎると回転運動が鈍ります
重心を高めにとって回転意識を高めてスイングしましょう

特にドライバーに関してはフラットにプロペラのイメージで良いと思います

トップポジションを一定にすることで
安定したスイングと力みが入らない
スイングになります！

本日はありがとうございました
またお越し下さい

M様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。

O様のご友人で
ご一緒に参加していただきました


今回のテーマは
①ドライバーミート率上げる


今回の意識ポイントは
①両脇を締める

アドレスの段階から両脇にフィット感を感じ
スイング中両脇があまり離れないように
丸くスイングすることが大切で

特に右脇と右肘の締まり具合が大切です

フォローでの左肘のたたみ方を
練習しましたので、引き続き
練習してください！

手首、肘、肩周りを
柔らかくしておきましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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