こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

心配された雨に降られることもなく良いコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今月のゴルフ合宿へ向けた準備ができたとしたら私も嬉しいです。

スイングについては骨盤の回転をあらためて意識していきましょう。

具体的には、ダウンスイングでお臍を左へ向けることに気をつけてフォームを作りできたらと思っています。

そして、ダウンスイングで右腰が下がらないことにも気を付けてスイングをしていきたいですね。

アプローチについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的には距離に合わせてクラブを振るスピード（今回は速くして調整）を変えていきましょう。

さらに等間隔にボール置いて距離感を身につける練習も提案させて頂きました。

これによりA子さんイメージする力の加減でアプローチをすることができるはずです。

さらにこれからの季節は芝生が枯れてくるのでパターや9番アイアンを多用することもお忘れなく！

パッテイングについては肩を上下動させて打っていきましょう。

その為にはゴルフ体操を踏まえた練習がとてもオススメです。

地味な練習ですが頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

慣れないゴルフはとても難しく感じて大変だと思いますが少しだけ頑張ってきてください。

スイングについては伸び上がりに気を付けたいですね。

具体的には、少し比喩的な言い方になりますが、胸元を下へ向けて沈ませる感じでOKです。

アプローチについては「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

さらに手首の角度を変えずに骨盤と肩の回転で打つことを忘れないでください。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

今回のレッスンを参考にして練習してくださいね。

パッテイングについては、「逆オーバーラップグリップ」「ガニ股」「左目の下にボールを置く」など基本をアドバイスさせて頂きました。

次回のオンコレではラインの読み方の提案をさせて下さいね。

ではこのあと予定されているゴルフを楽しんできてください！

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

元気なI塚さんのスイングを拝見できて嬉しかったです。

スイングについては、骨盤の回転を意識してスイングすることができていました。

素晴らしかったです！

さらにくわえて2つ提案させて頂きました。

①ドライバは右肩を下げて、左4：右6の体重配分で構える

②骨盤を回転させてダウンスイングする

最初は違和感があり上手くいかないことが多いいと思いますが、コツコツフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては、フォロースルーをもう少し左へ低くクラブを振っていきたいですね。

これにより、すくい打ちを改善できて大きなミスを予防することができるはずです。

そして色々な場所（花道、砲台グリーン）から練習をしたことでアプローチの経験を増やして頂けたと思います。

パッテイングについては、ハンドファーストに気を付けたいですね。

これによりインパクト後に滑るような回転でボールが打てるようになるはずです。

結果として芝目や傾斜に負けない打ち方が出来ます。

少しだけ頑張ってください！

ではHave a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html