こんにちは。山本篤志です。
11月16日(火)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
前半は9ホールプレーです。

プレーではホールの攻め方を中心にアドバイスします。
特にセカンドショット以降、傾斜の対応やグリーンまわりでのクラブ選択や考え方など1打でも少なく上がる為の方法をお伝えしたいきました。

コース練習ではアプローチから始めます。
小さい振り幅からボールを捉える事でショット力を上げていけます。
その為に短い距離から練習しました。
スイング面ではすくい打ちにならないようクラブヘッドを下向きに使いフェース面へヒットさせるようボールを転がしていきます。

また逆目のライからも練習してみました。
アドレスやボール位置、スイングでのポイントなどお伝えして繰り返し打っていきます。
しっかり振れるとボールはフワッとして飛んでいくのでピンに寄せやすくなりました。

ご希望があり長いクラブのアイアンでの練習をしました。
上手く打とうとしてボール位置が適正位置よりも右にセットしてしまいますがボールが上がらない状態となってしまいます。
ボールを打ちながら適正位置を探しセットしながら練習をしていきます。

またしっかりとボールを捉える為にスイング軌道などをお伝えしました。
クラブヘッドの動きや体の使い方（上半身）などをアドバイスすると長いクラブでも高さの出るボールになることを体験して頂けました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
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