こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

季節外れの陽気に恵まれて寒さを感じないで練習をすることができました。

では本日のレッスンです(^^♪

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

初めてオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについてはアッパー軌道でドライバーを打つ提案をさせて頂きました。

これによりスピン量が500回転以上少なくなり、結果として飛距離アップ効果があります。

具体的な対策としては右足一本での素振りがオススメです。

アプローチについては10Y前後の距離をトコトン練習しました。

色々な状況を想定してトレーニングをしたので、本番のラウンドではアプローチが武器になってくれるはずです。

パッテイングについては、「LOOK UP」をアドバイスさせて頂きました。

インパクトの後、一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしていきましょう。

ラウンド中は、しっかり意識できていましたね。

ではこのあとも冬ゴルフ楽しんできてください！

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう。

スイングについては手打ちスイング気を付けたいですね。

具体的には、右足を早く大きく上げて骨盤を回転させるスイングをしていきましょう。

これにより飛んで曲がらないボールが打てるようになるはずです。

アプローチについては、基本基礎である「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

スイング同様にアプローチショットもフォームが大切なことを気づいて頂けたことと思います。

パッテイングについては、目標に対してフェースの向きに気を付けたいですね。

ボールの印字を目標へ向けてフェースの向きのガイドラインにしてみてください。

ではHave a nice golf！

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今回はオンコレ宮下教室への初受講、ありがとうございます。

ラウンド前の練習を9Hラウンドでアウトプットできましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては、ダウンスイングの伸び上がりを提案させて頂きました。

具体的には、胸元を下へ向けながらバックスイングをしていきましょう。

これによりトップのミスと右へのミスが少なくなるはずです。

アプローチについては、とくにクラブをインサイドイン軌道に正しく振れていました。

素晴らしかったです。

これによりウェッジを使ったアプローチが抜群に良くなっていましたね！

パッティングについては距離感に少し気を付けたいですね。

対処法としては振り幅にクラブを振るスピードを組み合わせて、みてくださいね。

くわえて「ラインの読み方」にも少しだけ気を付けてみてください。

ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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スイングについては、バックスイングの伸び上がりに気を付けていきましょう。

具体的には、左肩をボールへ近づけることを意識してフォームを作りたいですね。

さらに膝を曲げて構えること、前傾を深くすることもお忘れなく！

とくに地面からボールを打つショットでは気を付けたいですね。

アプローチについては、フォロースルーを左へ低く振り抜いていきたいですね。

少し比喩的な言い方ですが、バンカーショットを打つイメージでOKです。

パッテイングについては、基本基礎を再チェックさせて頂きました。

①握り方（逆オーバーラップ）
②構え方（膝を外へ広げる）

次回のオンコレではロングパットの距離感を提案させてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる！！
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

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