こんにちは、JGM笠間GC所属の助川椋です。
昨日1月29日（土）に100切りレッスンを開催いたしました。


100切りでは午前中は練習場とアプローチエリアでみっちり練習を行います。

後半はコース内で様々なシチュエーションを再現し定点練習を行いました。
傾斜からのショットや、100切りの目安やショットテクニック、スコアメイクなどのお話ししながら練習を致しました。


経験したことがあるとないとでは大きく差が出ます！！
JGMオンコレでないとできない、100切りレッスンでないと経験できないメニューをご用意しております。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。


今回のポイントはこちら

・スウェイ、スライドを減らす
・傾斜では、、、

下半身リードに取り組んでいるI様。以前よりいい動きになり飛距離も伸びています。練習時には毎回チェックしてほしいのはスウェイの動きが大きくなっていないかです。スウェイの動きがあるとスライドのエラーも起こしやすく。回転しにくくなってしまいます。その日の体の疲れ等の調子でも変わることがありますので気を付けましょう。


傾斜でのショットではクラブの振りやすさを優先してみましょう。特に体の向きで変えていきましょう。スイングの軌道を変えようとしてしまうと様々なエラーが出る可能性があります。今後さらに平均スコアを良くしていくには傾斜でうまく当てるだけでなく、距離をある程度出したり、ピンもしくは目標を狙っていくことが必要になります。定点練習では出やすい球筋、構えやすい方向、クラブの入れやすい方向など試しながら自分のスタイルを確立させていきましょう。

久しぶりのご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・バックススイングの上げ方
・肩の回転

手打ちを防いでいく為に今回は、バックススイングの上げ方を変更いたしました。今まではヘッドが先に上がってしまい肩の回転が浅くなっていました。これによりダウンスイングで体が回しずらく手で合わせる動きが出ていました。
バックススイングではグリップを先行してあげるイメージにしました。これにより肩が周り大きな捻転を作れるようになりました。切り返しでの間も作れるようになりスイングのタイミングもあってきました。体のきつさはあると思いますが意識して練習していきましょう。

ダウンスイングでは左肩がすぐに上がってしまうことがありました。上げないようにすると意識はうまくいきませんので左肩を横へ回す、回転方向を意識していただきました。これによりダフリやトップのミスも減りました。
また体の回転がスムーズにできることによりボールの曲がりも減りショットの安定が増しました。定点練習の際には素晴らしい安定感でしたのでこの感覚を忘れないようにしましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

「かっこいいスイングをしたい」
「真っ直ぐなボールが打ちたい」
「ベストスコアを出したい」　　などなど

スイングももちろん大切ですが、その前に体が整っていたり自分の体を知っておくことが目標への近道です。



身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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