こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

北風が強く厳しいコンディションではありましたが、頑張って練習をしました。

では本日のレッスンです(^^)/

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久しぶりにオンコレ宮下教室参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはフラットショルダープレーンを直したいですね！

対処法は、左肩をボールへ近づけながらバックスイングすることをアドバイスさせて頂きました。

これにより、上下動を抑制したスイングをすることが出来ます。

とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。

アプローチについては、冬芝対策としてUTを使ったアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはUTをパターのようにしてボールを打つだけです。

下半身をロックして肩の回転だけでボールを打っていきましょう。

花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについてはLOOK UPを抑制したいですね。

ボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに、

一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

これによりフェースの開閉タイミングが整い、

狙ったラインにボールを乗せることができるはずです！

ではHave a nice golf！(*'▽')

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今月もオンコレ宮下教室へ参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、「腕の脱力」「肩、骨盤の回転」を意識したいですね！

骨盤の回転については、少し大袈裟ですが振り遅れるくらいのイメージでOKです。

不安があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

ウェッジだけでなくパターやUTを使うことで枯れた芝生でも大きなミスなくアプローチができるはずです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについてはフェースの向きに気を付けたいですね。

Yさんはフェースを右へ向けてしまう癖があるので、ブランドロゴやボールに印刷された線をラインに合わせてからパッティングしていきましょう。

では今回のレッスンを参考にして春ゴルフの準備、頑張ってください。

Have a nice golf！

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毎月JGMオンコレにご参加頂いているTさん
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今回トレーニングしたことはJGMおごせGCのラウンドへ繋げてくださいね！
スイングについては2つのことに気を付けましょう。
①フィニッシュまで振り抜く（フォロー素振りを踏まえて）
②ミート率を上げる（打跡を見てボールを置く位置を変える）
とくに①がTさんにとって重要だと思います。
自主練習でも軌道を意識してフォーム作りができたらと思っています。
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。
GOODです！
さらに距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
これにより、力の加減が整い寄せワンが取れるようになるはずです。
パッテイングについてもパターを振るスピードに気を付けましょう。
とくに今回はグリーンがとても速かったので、「ゆっくり」パターを振ることが重要でした。
これにより力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。
パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。
ではHave a nice golf！

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html