皆様、こんにちは！小山貴代美です。2月26日はJGM宇都宮ゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。
いつもご参加いただき、ありがとうございます。

朝のカウンセリングにて、最近のご様子をお聞きしてから連絡スタートです。
まずは1時間ほどアプローチ連鎖をしました。

K様
リズムが早くなりやすいので、バックスイングを手だけであげずに体と同調するように注意しながら練習しました。
とても練習熱心で、ご自分のスタイルも出来上がってきています。短い距離のアプローチの精度アップが目標で、今回はボールから目が離れるタイミングにも意識を向けながら練習しました。

短い距離からスタートし、距離やライを変えてその都度、注意すべき事を確認しながら練習していきました。

S様
自由が丘サロンでも、熱心に練習されています。
今回は、アライメントのチェックと、バックスイングの重心位置をメインに練習しました。
特にFWや、ドライバーでは、肩のラインがクローズになりやすいので、かかと、膝、腰、肩のラインが、同じ方向を向くように意識して練習しました。

また、バックスイングでの体重が移動しすぎると、インパクトで体がそれを調整しようと
思わぬ反応をしてしまう事があります。
インドアでの練習につながるように意識すべき事を絞って練習しました。

T様
とても距離の出る豪快なショットが打てるので、その良いところは今後もどんどん伸ばしていただきたいと思っています。

ダウンスイングにおいて、少しスライドする事がありました。距離も出る分ミスが大きくなってしまうので、ダウンスイングの体の使い方を確認しました。

今までのイメージとは少し変わりますが、振り抜きやすくなると思いますので、少しご自分で練習しながら感覚を掴めると良いと思います。

定点練習では午前中にレンジで練習した事を実際のコースでできるかを試していきます。

s様
ゴルフにとても真剣に向き合っていて、いつも課題をもってご参加くださっています。
今回は、インパクトゾーンでダウンブローにボールをとらえられるように練習しました。
第一段階として、バックスイングの修正をしました。右肩、首に、少し力が入ってしまい、そのため体が浮いてしまっていたので、右肘をたたむ事を第一に意識して練習しました。
その後、少しアウトサイドインに振っていくイメージを持つ事で、ダウンブローの感覚をつかました。

100切りレッスンはラウンド対策として、芝からたくさん練習する事ができるメニューとなっております。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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