こんにちは。山本篤志です。
2月27日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《傾斜地から経験値を上げよう》で3名様がご参加頂きました。

ゴルフ場にはセカンド地点やグリーンまわりに数多くの傾斜があり対応していく事が必要です。前半の9ホールプレーでは色んなシチュエーションから対応していけるようアドバイスしていきます。

後半はコース内で4つの傾斜（左足上がり＆下がり、つま先上がり＆下がり）から練習をしていきます。
傾斜で良いショットを打つにはそれぞれポイントがありお伝えしてからボールを打っていきます。

写真はつま先下がりです。
ここでは膝の高さを変えない事がポイントのなりますがポスチャーやボール位置などアドレスに注意をしながら練習をしていきます。
またミスショットを防ぐ為にスイング幅も意識して頂きました。

グリーンまわり（左足上がり＆左足下がりの2箇所）からでも練習です。
ここからはスコアに直結するので今後対応していけるよう感じを掴んでいきます。

写真は左足下がりからですがボールが上がりづらいライです。
正確にヒットさせる為にアドレスをお伝えした後、ボールを上げようとせず低く打ち出す事を意識して頂きました。
かなり難しい状況での練習でしたがここでは大きなミスが出ないようにする事が重要です。
どのような感じで転がっていくかを確認して頂きました。


ゴルフ場でしか傾斜の体験が出来ないと思います。
繰り返しコースでボールを打って覚えていく事で対応しやすくなりますのでぜひご参加下さい。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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