こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回はオンコレメンバーのS藤さん、Iさん、S田参加を頂きました。

では本日のレッスンです。

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今回練習したことが春本番のゴルフへアウトプットしてきてくださいね！

スイングについてはダウンスイングの沈みこみに気を付けていきましょう。

対処法としては、少し比喩的な言い方ですが、ダウンスイングで伸び上がるイメージでOKです。

さらに骨盤の回転と右手の脱力もお忘れなく。

焦らずS藤さんのペースでじっくり正しい動作を身に付けてください！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」をチェックしました。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

くわえてパーソナルアドバイスとして、トップのミスはフォロースルーを低く、ダフリについては骨盤の回転を意識してくださいね！

パッテイングについては、肩の回転を意識したいですね。

ボールを打つ前におこなうゴルフ体操をお忘れなく！

春ゴルフではパッティングがスコアメイクの武器になってくれるハズです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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久しぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては、アーリーエクステンションを提案させて頂きました。

対処法は、ダウンスイングで胸元を鎮めるイメージでスイングをしていきましょう。

これによりドライバーのミスが無くなるはずです。

慣れないスイングは、やりにくさがあり挫折しそうになりますが挫折しながらも練習を継続して、正しいスイング作りをしてくださいね！

アプローチについては色々な状況を想定して10Y前後のトレーニングしました。

そして、その状況にあったクラブ選択もあわせて練習することができたと思います。

パッティングについては「握り方」「構え方」「ボール位置」をチェックさせて頂きました。

基本基礎を踏まえた練習をして頂けたことと思います。

次回のオンコレでは「ショートパットの方向性」についてアドバイスさせて頂ければと思っています。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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短いスパンでのJGMオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①キャスティング（グリップエンドをボールへ向ける）

②アーリーエクステンション（胸元を下へ向けてスイング）

これにより安定したスイングができ、結果的にミスショットを抑制する効果があります。

焦らずコツコツ、フォーム作りをして下さいね！

アプローチについてはクラブを振る軌道に気を付けたときに良い打ち方ができていました。

さらにボールの位置（スタンスの真ん中）もお忘れなく。

これにより、リカバリー率を向上させることができるはずです。

パッティングについてはパターを振るスピードを意識したいですね。

具体的には自分のイメージより、ショートしてしまった場合はパターを速く振る。

逆にオーバーをしてしまったときはパターをゆっくり振っていきましょう。

ではゴルフトップシーズンを楽しんできて下さい(^^♪

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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