こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

少し雨に降られたものの1㎜以下ということもあり傘をさすこともなく練習することが出来ました。

では本日のレッスンです(^-^)

短いスパンでのJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては左右動（SWAY、SLIDE）を意識できたときに良いショットが打てていました。

さらに前回のオンコレでも提案させて頂いた骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番でダウンスイングすることもお忘れなく！

繰り返し練習をして正しいフォームを体にしみ込ませてくださいね！

アプローチについては、あらためて転がしの大切さを感じて頂けましたね。

さらに距離に応じて9番アイアンと7番アイアンを使い分けても面白いと思います。

パッテイングについてはフォームチェックと方向性の提案をさせて頂きました。

フォームについては下半身と手元の緩みを抑えることに注意していですね。

具体的な対策として下半身はガニ股に、手元は左右の手のひらを押し合うようにグリップしていきましょう。

これにより肩を主導的に使う正しい打ち方ができるようになるはずです。

春本番のゴルフへ向けてJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指して頑張りましょう！

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毎月JGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

春本番に向けてゴルフの感覚感性を思い出す練習をしっかりできていたことと思います。

スイングについては素晴らしいフォームでボールを打つことが出来ていましたね。

GOODです！

さらに伸び上がりスイング（前傾角度の安定）を意識していきましょう。

これによりダフリやトップなどの大きなミスを抑制することが出来るはずです。

アプローチについては転がす打ち方と上げる打ち方の違いをアドバイスさせて頂きました。

さらに状況に応じたクラブ選択にも気を付けてアプローチをしていきましょう。

パッテイングについては腹圧を入れたアドレスを紹介させて頂きました。

これにより、軸のブレが無くなり安定したパッティングができるようになるはずです。

ではこの後の春ゴルフ、頑張ってきてください(^-^)

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短いスパンでのオンコレ受講ありがとうございます。

豪快なスイングのAさんのプレーを再び拝見できて嬉しかったです。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①脱力（手をゆるゆるにする）

②フィニッシュで3秒静止（バランス力UP）

すぐに良い結果が出ないと不安になると思いますが、Aさんのペースでじっくりフォーム作りしてくださいね。

アプローチについては骨盤の回転と腕の振りがバランス良く組みわせることができていた時に良い打ち方が出来ていましたね。

スイングと同じように手打ちを抑制することがアプローチ上達の近道だと思います。

パッティングについてはLOOK UPとハンドファーストに構えることに気を付けていきましょう。

これによりフェースの開閉が安定し、さらにボールに順回転が掛かり芝目や傾斜に負けないパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf！

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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