皆さんこんにちは


本日はJGM石岡GCにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
本日の課題は『安定したショット』を打つためです。
それでは振り返っていきます。

本日はグリップの握り方をチェックしていきました。


スライスフックを直すのにグリップは大きく影響します。
ご自身にあったグリップの握り方をしたいです。
それにはチェックする方法があるので
まずは皆さんのグリップをチェックしていきます。



フックグリップやウィークグリップなどありますが
例えば右に球が出る人にフック形でにぎって頂きます。
最初はほとんどが握りづらいと言われましたが
打ってみたらボールにしっかり当たる！
最初は握りづらいはもちろん握りやすいグリップは
ほとんど間違いない可能性が高いです。




そこでグリップの作り方のルーティーンなどを
作っていき毎回同じ様にグリップが流れる様に
していきました。



どんなに練習しても曲がっちゃうなど
絶対に左にしかいかないなど
グリップ１つでガラリと変わる事がほとんどです。



もちろんグリップを変えた後は
スイングしてボールに当てるタイミングが変わってしまうので
タイミングを取る練習を入れて調整していきます。




そして9ホールを回っていきます。
課題はそれぞれですがコースでは何か１つ
必ずやりきるという事が大切になります。



例えばこのグリップだけは変えないとすると
グリップのせいではなく
何か違う別の動きでミスをしている。



そうするとまた課題を見つけられる。
一つ一つ課題をクリアしていく事が
上達の近道ですね。



本日はありがとうございました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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是非一度体験していただき効果を実感してみましょう！