こんにちは。山本篤志です。
5月8日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
2名様がご参加頂きました。

《今回は傾斜対応》です。
セカンドショットからグリーンまわりにかけて状況での対応がスコアに結び付きます。
前半の9ホールプレーでは様々なライでワンショットずつアドバイスしていきました。

後半は定点での練習で始めに《左足下がり》、《左足上がり》の2種類から練習していきます。

アドレスでの軸の意識やボール位置など良いショットをする為のアドバイスをして1球ずつ確認しながらどちらのライもなるべくボールは上げようとせず低く打ち出す意識で打っていきます。
またここでアプローチ練習する事でショット時のクラブヘッドの入射角も確認出来ます。
重心配分なども意識して頂きました。

ショット練習は4カ所です。
《左足上がり、下がり》、《つま先上がり、下がり》それぞれで体験して頂きました。

写真はつま先下がりのライですがここは足元よりも低い位置にボールがあるので膝の高さを変えない事が良いショットを打つコツになります。
スタンス幅やボール位置など確認しながら練習をしました。
距離も少し抑えながら打つ事でミート率も上がり途中からしっかりとしたボールが打てるようになってきました。

傾斜はアドレスや打ち方などを覚えるのにコースでの体験が1番です。
安定したショットを打ち続ける為にぜひご参加下さい。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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