こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

貴重な梅雨の晴れ間、素晴らしい晴天に恵まれて元気に練習をしました。

では本日のレッスンです(^^)/

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はじめてJGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、アーリーエクステンション（伸び上がり）を直したいですね！

対処法は、少し比喩的な言い方になりますが、

上半身を沈ませるイメージでダウンスイングすることをアドバイスさせて頂きました。

これにより、上下動を抑制したスイングをすることが出来ます。

とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。
アプローチについては、フォームに気を付けてアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはインサイドイン軌道でクラブを振りたいですね！

さらに花道や平らな場所からはパターや9番アイアンを多用して大きなミスをしないようにしたいですね！
次回のラウンドでは必ず武器になってくれるハズです。
パッテイングについては、基本基礎にくわえてLOOK UPを抑制したいですね。

ボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに、

一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

これによりフェースの開閉タイミングが整い、

狙ったラインにボールを乗せることができるはずです！

ではHave a nice golf！(*'▽')

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短いスパンでのオンコレ宮下教室へ参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、「腕の脱力」「下半身リード」を意識したいですね！

下半身リードについては、少し大袈裟ですが振り遅れるくらいのイメージで骨盤を回していきましょう。

不安があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

ウェッジだけでなくパターや９番アイアンを使うことで大きなミスなくアプローチができるはずです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうAさんは、バックスイングよりフォロースルーを大きくする感じでOKです。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして夏ゴルフの準備、頑張ってください。

Have a nice golf！

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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