こんにちは。山本篤志です。
8月2日(火)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。

今回は女性4名様がご参加頂きました。
ありがとうございます。

前半は9ホールプレーです。
ホールの狙い所や傾斜、グリーンまわり対応やライン読みなど状況によったアドバイスをしていきました。

後半はコースにて練習です。
今回は希望をお聞きして練習をしました。

最初は左足下がりの傾斜からです。
ボールが上がりづらくクラブヘッドの入り方が難しいライです。
重心位置やボール位置などしっかりと捉えやすくなるアドレスをお伝えします。
スイング面ではあまりインサイドからの軌道を作り過ぎないようややアウトサイドから少し打ち込み気味の意識をして振っていきました。
あまり高さの出ないライですが打ち続けていくと程良い高さで飛ぶようになってきました。

場所を移動してアイアンショットです。
前半のプレーでもややすくい打ちの傾向があるスイングが目立つ方もいました。
ボール下側に向かってクラブヘッドを振っていく事が出来ると捉える確率を上げていけます。ダウンスイングからインパクトにかけてやや左足側へ重心を積極的に移動する事ですくい打ちを防げる事をアドバイスしました。
徐々に当たるようになりやや芝が取れる事が出来るショットもありました。


コースでは練習場とは違い実戦形式で効果的な練習が出来ます。
色んな状況から今後に向けて色んな体験をしてコース慣れしましょう。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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