こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高気温29度、夏の暑さを感じないで練習をすることができました。

では本日のレッスンです(^^♪

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JGMオンコレ初受講ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはSWAYに気をに付けたいですね。

具体的には、スイングを右足の内側で地面を踏みながらバックスイングをしていきましょう。

これによりSAWYをしないスイングが身につくようになります。

アプローチについては、基本基礎である「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

スイング同様にアプローチショットもフォームが大切なことを気づいて頂けたことと思います。

パッテイングについては、目標に対してフェースの向きに気を付けたいですね。

ボールの印字を目標へ向けてフェースの向きを安定させましょう。

とくにショートパットで気を付けたいですね！

ではHave a nice golf！

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今月はオンコレ宮下教室の受講ありがとうございます。

ラウンド前の練習を9Hラウンドでアウトプットできましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては、アーリーエクステンション改善をアドバイスさせて頂きました。

具体的には、胸元を下へ向けて沈むイメージでダウンスイングすることが効果的です。

これにより伸び上がりスイングが無くなりますよ。

アプローチについては、バックスイングをインサイドに上げ過ぎないようにしたいですね！

とくに上げるアプローチで気を付けましょう！

くわえてフォロースルーを左へ低く振ることもお忘れなく。

パッテイングについては、LOOK UPをアドバイスさせて頂きました。

インパクトの後、一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしていきましょう。

ラウンド中は、しっかり意識できていましたね。

では残り少なくなってきた夏ゴルフ楽しんできてくださいね！


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スイングについては、　　　に気を付けていきましょう。

具体的には、　　する動作を意識してフォームを作りしたいですね。

　　する感じでスイングしてみてください。

とくに地面からボールを打つアイアンやFWで気を付けたいですね。

アプローチについては、フォロースルーを左へ低く振り抜いていきたいですね。

少し比喩的な言い方ですが、バンカーショットを打つイメージでOKです。

パッテイングについては、基本基礎を再チェックさせて頂きました。

①グリップ（逆オーバーラップ）

②構え方（膝を外へ広げる）

③ボール位置（左目の下）

次回のオンコレではロングパットの距離感を提案させてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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