こんにちは。山本篤志です。
9月4日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
4名様がご参加頂きました。

前半は雲が多くプレーをしやすい天候の中、マネージメントと状況によるスイングのアドバイスをしていきました。特にこの時期はラフが長めな事もありライを見た後のクラブ選択が重要になります。今回は4名様が女性でしたのでセカンドショットではフェアウェイウッドやユーティリティを使用する事が多くあります。状況で何のクラブを持つかなどをお伝えしてコース攻略をしていきました。

後半はコースでの練習でご希望でもあるアプローチから開始です。
最初は基本的なアドレスチェックをしながら約10ヤードの距離でアプローチをしていきます。短い距離ほど難しいと思います。振り幅とスイングスピードなどを確認しながら練習となりました。
その後はグリーンまわりでの傾斜対応なども練習します。
傾斜によっては重心やボール位置、体の動きなど多少違いが出ます。またボールの飛び方にも高低差が出るので確認しながら打っていきました。

こちらもご希望の練習で傾斜からです。
この日は《左足下がり》、《つま先上がり》、《つま先下がり》の3つです。
それぞれの傾斜では重心位置やボール位置を含むアドレスやボールの飛び方などをアドバイス後、練習をしていきます。

写真はつま先上がりですがここではフラット軌道のスイングと左にボールが飛びやすい事など注意点をお伝えしました。やや斜度から強めの練習でしたがポイントを抑えた感じもあり皆様良いショットをしていました。


アプローチや傾斜などはコースでのみの体験する事が出来ます。
プレーする際に良いショットを打つ確率を上げる為にコースの練習をしてみましょう。
皆様のご参加をお待ちしております。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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