こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催！

日中の気温は25度、季節の変わり目を感じながら快適に練習することが出きました！

ではレッスンの様子をご覧ください。

秋本番のゴルフへ向けて元気に練習することが出来ました。

スイングについては下半身リードを意識したいですね！

これによりドアスイングが直り結果としてミスショットを予防することができるはずです。

アプローチについてはあらためて基本をアドバイスさせて頂きました。

①左足体重（左膝を少し曲げる）

②インサイドイン軌道（フォローを左へ振る）

この2つは自主練習でも繰り返しトレーニングをしてフォーム作りをしてくださいね。

くわえて状況に合わせたクラブ選択もお忘れなく！

パッティングについては基本基礎を再点検させて頂きました。

具体的には下半身をロックすることでしたね！

その為には両膝を外へ広げてアドレスをしていきましょう。

では秋本番のゴルフトップシーズンへ向けて準備をして下さいね！

Have a nice golf('ω')ノ

スタジオでできない「傾斜」「アプローチ」「バンカー」をいっぱい練習できましたね！

スイングについては骨盤の回転と左への体重移動を意識していきましょう。

これによりミスショットを抑制することができます。

15日の赤坂スタジオのレッスンで復習練習ができたらと思っています。

アプローチについては2つ気づきがあったと思います。

①アプローチも骨盤の回転

②距離感はふり幅とスピードの組み合わせ

さらにレザーなどで距離を把握してからボールを打つと距離感の精度がさらにアップしますよ！

パッティングについては左右対称のふり幅を意識したいですね。

ころによりインパクトの力加減でボールを打つことが無くなります。

結果として距離感が整いやすくなるはずです。

では秋のゴルフトップシーズンに向けて頑張りましょう(*'ω'*)

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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