みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
18ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃18ホールスタートします。

昼食後

午後の9ホールスタートです。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中の状況別
スキルアップメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①トップボールが多い原因として
体の回転と腕の振りのタイミングが
合わずトップボールが多い結果となっています。
インパクト時の体の回転は上体がボールを向き
下半身がそれよりも僅かに回転していることが
大切です。

またインパクト付近ではハンドファーストの角度が
つきすぎると振り遅れになりトップボールが
多くなります。

インパクトではクラブヘッドが先行してフォローへと
伸びていきます。

スイングイメージとしては
トップで上体を右に向けた時に
腕を振り下ろすタイミングでちょうど
インパクトが合います。

全てのクラブで行いましょう。

ありがとうございました
またご参加お待ちしてます

今回の意識ポイント

①体の回転が腕の振りより早く
クラブヘッドがボールに届いていなく
トップボールや空振りが多くなっていました。
グリップを左右に動かすイメージでなく
クラブヘッドを動かして行くイメージが
大切です。

クラブを振るタイミングの場所は
右足太腿の前で振るイメージとその場所で
ローテーションを入れることがインパクトでジャストミート
できるコツになります。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①体の開きが早くインパクトでクラブヘッドが
降りてくる前にハンドファイストの状態で
スイイングしています。
特に長いクラブになる程右を向いた時に
振り下ろすことが大切です。

マネージメントでは
逃げれる場所を確認しながら
ショットの組み立てを行いましょう！
スコアーを安定させるマネージメントになります。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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