こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

少し雨に降られましたが、まずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう('ω')ノ

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

直近ラウンドでの課題をコースレッスンで解決することができましたね。

素晴らしかったです！

スイングについては骨盤の回転に注意していきましょう。

少し大袈裟に骨盤の回転を意識してしてフォーム作りができたらと思っています。

これによりミート率や方向性を安定させることができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをすると慣れます。

パッテイングについては手元をロックしましょう（左右の手を押し合う）
これにより、手元が弛まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

くわえて下半身ロックもあわせて意識していきましょう。

少しだけ頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはバックスイングをインサイドへ引きすぎることに気を付けましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、真っすぐにクラブを引く感じでOKです。

アプローチについては基本の「左足体重」「インサイドイン軌道」をアドバイスさせて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを抑制する効果があります。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

パッテイングについても基本基礎を紹介させて頂きました。

具体的に握り方は逆オーバーラップ、構え方は両膝を外側に広げてくださいね。

さらにボールの位置は左目の下にセットしましょう。

パターマットを使った練習でもぜひやってみてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては、バックスイングの伸び上がりに気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては左肩をボールへ近づけながらバックスイングしていきましょう。

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、

焦らずMさんのペースでフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては15Y前後の距離いっぱいをトレーニングしました。

距離感はもちろんですが体重移動を抑え左右に軸が動かないようにしたいですね。

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

くわえて距離感についてはふり幅とパターを振るスピードも意識しましょう。

結果を自己検証して力の加減を整えてください。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html