みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットのレッスン
ミドルアイアンのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後
13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は25℃超えて
降ったり止んだりのお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①グリップ緩くしましょう。
きつすぎるとブレーキになるので注意しましょう！
インパクトでクラブリリースを積極的に行いましょう！
ヘッドが走るということはリリースができていると
いう現象です。
同時にハンドファーストしすぎないことです。
早めの右足前でローテーションでインパクトでの
フェイスの向きが正しくなります。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①クラブと体の一体感が大切です
ボディーと腕の運動の連鎖が正しい関係で
行われていることが大切になります。
ドライバーでハンドファーストににしない事で
フェイスが開かなくなり、捕まったフック回転に
ボールの質が変わってきます。

左足指で地面を掴む事で左足荷重の
スイングが可能になります。

右足前でローテーションするぐらいで
正しいヒットポイントのヘッドの位置になります。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①クラブと体の一体感を養っていきましょう！
スイングはバランスが大切です。
右肘はお腹の前におへそを指すように
しましょう。右脇につける動作は
クラブがインから入りすぎて。
スイングプレーンがインサイドアウトに
なりすぎてしまいます。
またトップ位置は胸が右を向きグリップは
体の前にあることがベストポジションになります。

コッキングは少しづつ取り入れていきましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①バックスイングでのコッキングと
フォローで肘を伸ばすことが大切です。
インパクトでクラブをリリースする
事でフェイスがクローズになり
ボールが捕まり飛距離が伸びます。

テンポでスイングすることを常に行ってください
テンポがスイングの再現性を高めてくれます。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

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