皆さんこんばんは



本日の課題は『前傾姿勢の作り方』になります。





JGMやさと石岡GCにて9ホールラウンドレッスン模様になります。それでは振り返っていきます。

ミート率を上げる為の必要な動き
前傾姿勢を保つ事になります。



前傾とは言っても色んな前傾姿勢があります。
まずは骨盤だけを少し地面側に向くように意識していきます。
具体的なイメージだとベルトのバックルを左足つま先に向けていきます。



スイング中の前傾が取れない方は
バックスイングを小さくして感覚を掴んでから行うとわかりやすいです。



まずはアプローチから
バックスイングは大きく上げずに小さく
ダウンスイングでインサイドからそして
クラブフェイスのヒールに当てる意識で打って行きました。



そうすると自然にインパクトの音が変わり
ミート率が自然に上がっていきました。
これらの動きをショットにも置き換えて
練習をしていきました。





少しずつ調節を入れながら
ミート率を上げていきます。





コースでもこれらを意識しながら微調整をし
チェックポイントのターフの向きを確認しながら
楽しくコースを回って行きました。





引き続き練習する事で
スコアアップにつながると思います！



本日はありがとうございました。