みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
18ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
13:30午後ハーフラウンド
状況に応じたレッスンをラウンド中に行います
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①連続のご参加になります。
ダウンブローからレギュラースイングプレーンに
変更するために多少大げさにアッパースイング
で調整していただいています。

②前傾角度をキープしながらスイングを
行うとバックスイングで左肩が下がり
ダウンスイングで右肩が下がります。
この形を自然に行うために多少きつめの
アッパースイングでスイング作りに
挑戦してもらいます。

ボールも高くあがるようになり
サイドスピンも少なくなって
球筋が綺麗になってきました。
引き続きがんばりましょう！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています。

今回の意識ポイント
①インパクトまでの右足に荷重が残り
最下点が右側に残ったままボールをヒットすると
ヘッドが上昇の軌道でボールに当たり
トップボールが出ていました

②ドリルとしてクロスハンドにグリップを握り
左腕が下になることでフォローが低くなるのと
最下点が左になりやすくなります。
左肩支点でスイングを行うと最下点が左に
なります。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①バックスイングで右足荷重になりすぎて
ダウンスイングで左足に重心を移行出来ずに
ダフリが多く出ていました。

②バックスイングでは左足の曲げ伸ばし
をするだけにとどめて重心を左右に振るのを
やめましょう。スイングをシンプルのすることで
再現性が高まりミート率が増加して
飛距離アップも望めます。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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