みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は18℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①クラブヘッドは開閉を行いながら
スイング中動いています。
特に右へのボールが多いのはローテーションの
タイミングが遅れている為フェイスが開いて
当たっています。意識的にクラブのトーが目標を
指すようなローテーションを行なってください。
左腕の外旋がスムーズなローテーションを可能にします。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①ダウンスイングから肩の開きが早い為
クラブの最下点が左になりトップボールが
多くなりがちです。
左の肩を引かないようにインパクトを迎え
上半身は開かずボールを指すようにしましょう！

②スイングプレーンを鈍角にしましょう。
ダウンスイングから鋭角にクラブを下ろすと
体が目標に移動しすぎてトップボールが
出やすくなります。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①スイング後半フォローで右肩を目標方向へ出していきましょう！
インパクト付近で右肩が下がると右足体重になりやすく
左サイドが伸び上がりトップボールになりやすいです。

②大きなスイングを目指しましょう！
ボールを当てたい気持ちがスイングを小さくさせています。
飛距離アップのためにも大きなスイングにしましょう！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①トップ位置で体が伸び上がっています
コンパクトトップにし右足にウエイトをかけすぎない
トップポジションにしましょう。
またフォロースルーでは伸び上がりを防ぐためにも
左足に加重を掛けながら低いフォローにしましょう。
ミート率がアップします

②アプローチは状況ごとに上げるアプローチ
転がるアプローチを使い分けましょう！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
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