みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
18ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃18ホールスタートです。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップ
ラウンドマネージメントになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①バックスイングでスウェーが多く見られ
右足に加重まま体の回転を行いダフっています

バックスイングは両足に均等にウエイトをかけ
トップでも右足にウェイトがかかりすぎず
インパクト以降左足に加重をかけながら
右足はつま先立ちになり
左足90%ウエイトをかけてフィニッシュになります。

②アプローチではインパクトで止めることなく
フォローをしっかり取って左右対称の
スイングの振り幅を持ってストロークを行なってください
インパクトで止めると力が入りダフリや
トップの原因になります。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています。

今回の意識ポイント

①トップ位置からダウンスイングにかけ
左足に加重をかけフォローを低くフィニッシュを迎えましょう。
ハイフィニッシュの傾向があり右足荷重のまま
体が伸び上がってダフリとトップの原因になっています。
フォローを腰の辺りで止めるイメージが大切です。

②アプローチではクラブのソール部分の
バンスを使ってスイングを行いましょう。
多少のダフリでも芝生を滑ってくれて
ロフトがボールを上げてくれます。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①トップが少し大きすぎる傾向にあり
インパクトでは左へ体が突っ込み
インパクトで僅かにフェイスが開いて
スライスしになっています。

②トップ位置を低くする事が大事になります
イメージとしては、スイングテンポを速くし
バックスイングのスピードを上げ
ダウンスイングのタイミングを速くする事で
必要以上のての上昇を抑えられます。
午後はストレートボールになってきましたね。

インパクト付近で手元にブレーキがかかるイメージが
捕まりを良くします。

アプローチは短くグリップを握りすぎない事です。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
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