こんにちは中村としです^_^

11月20日に笠間コースで100切りレッスンを開催しました。

女性のお客様4名様にご参加いただきました、ご参加ありがとうございます。

早速レッスンを振り返ってみたいと思います。

100切りをするためには？

・芝生に慣れること
・ミート率を上げる
・アプローチ、パターのショートゲームを安定させる。

この3つのポイントを重点に練習しました。

午前中はアプローチ練習場で10ヤードから50ヤードまで練習しました。

短い距離はパターで使われる逆オーバーラッピンググリップでアプローチ

手首が固定されるのでトップなどのミスが出にくくなります。

打席ではミート率を上げるための練習方法を行いました。

練習方法はベタ足で肩から肩のスイングをする事です。

ベタ足は軸がぶれないスイングが作れます。

また傾斜地などではベタ足で行うとミートしやすくなるので日頃の練習でおすすめです。

ベタ足でやる際に意識するポイント

①腕の振りに合わせて、足裏で重心を感じる
土踏まずがポイントになります。

②背中がターゲットを向くように捻転がしっかり出来たトップ

③左右の肩越しでトップ、フォローを行う

このポイントを是非意識してみてください^_^

冬対策として9番アイアン、UTを使ったアプローチを行いました。

ワンクッションさせたり、転がし上げたり

意外な方法のアプローチでびっくりされたと思いますがこれからのラウンドに是非やってみてください^_^

スコアメイクで重要な事はアプローチでトップしたりしてグリーンを往復しない事です。

ロフトの少ないクラブでアプローチのミスが激減しますよ^_^

初参加のI様
①左手のグリップが平ではなく指で握り拳が2個半から3個見えるように。
②テークバック、フォローは左右対称のL字を作りましょう。
ドライバーは少し右から見るようにして上体が左にずれたアドレスにならないようにしましょう。

リピーターのN様
①アプローチではアドレスのフェースが直角になるように構えましょう。
テークバックはフェースが閉じないように
②スイングは捻転不足に注意とグラブを逆に持ってリストの使い方を覚えていきましょう。

リピーターのM様
①アプローチ、左肩は上がらないように左肩をしっかり回転しましょう。
②左のつま先を開き骨盤が回りやすくする、膝、肘は突っ張らないようにアドレス
スイングは左腰が切り上がらないように注意しましょう。


スタジオ会員のH様
①左手のグリップは少し被せる、右肩は前に出ないように
②バックスイングは背中がターゲットを向くように捻転
その際に右の土踏まずで重心を支えていきましょう。

4名の皆様ご参加ありがとうございました。
またのご参加心からお待ちしております。^_^

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