こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

心配された雨に降られることなく良いコンデションで練習ができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたと思います。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう。

スイングについては、スイング軸のズレを直していきたいですね！

対処法は、両足を揃えての素振りがお勧めです。

これにより軸を中心に肩と骨盤を回転させることが出来ます。

さらに方向性については、腰の高さでフェースの向きをチェックをしてみてくださいね！

アプローチについては、基本である「左足体重」「インサイドイン軌道」「コックをほどかない」を説明させて頂きました。

パッテイングについては、「手元」「下半身」をロックすることを提案させて頂きました。

具体的には、左右の手を押し合ったり、腹圧といってお腹に力を入れてパッティングをしてみてください。

体のブレを改善できるはずです。

ではHave a nice golf！(*'▽')

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ラウンド前にアドバイスさせて頂いたことをコース内でアウトプットすることが出来ましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては「ビハインド」「インパクトで腕を伸ばす」を意識できたときに良いショットが打てていました。

その為には、止める素振りを踏まえた練習をしていきましょう。

そして今回練習したことは次回の赤坂スタジオで復習できたらと思っています。

アプローチについてCPを使ったアプローチはパターのイメージでボールをは打っていきましょう。

SWについてはコックを使ってバックスイングをして、ダウンスイングでは回転を意識しましょう。

パッティングについてはリズムは3拍子でテンポをゆっくりさせることに気をつけたいですね。

では年末の打ち収めに向けて頑張って下さい！

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ラウンドでは「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

さらに午後からは芝生の上からの定点練習をお腹いっぱいに楽しんで頂けましたね。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指してください。

スイングについてはハンギングバックに気をつけることできたらと思います。

対処方は2つです。

①目標方向へ上半身を突っ込ませるイメージ

②インパクトで腕を伸ばす

アプローチについては手打ちに注意したいですね。

その為には、腕の振りに骨盤の回転をバランス良く組み合わせることが大切です。

骨盤の回転したあとに腕を振っていくことを意識しましょう。

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては、距離感のアドバイスをさせて頂きました。

とくに「ロングパット」「2段グリーン」など距離感の難しいパッティングでは、

フォロースルーを大きくすることを意識してくださいね！

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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