皆様、こんにちは！小山貴代美です。12月18日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。
いつもご参加いただき、ありがとうございます。


【レッスンスケジュール】

10時〜
朝のミーティング
最近のご様子を伺いながら、今日の練習の内容を、決めていきます。

10時15分〜
アプローチ&バンカー練習
アプローチの基本を確認後、距離やライを変えながら練習をします。芝からたっぷり練習できるのでラウンド経験の少ない方にもとても練習になります。

11時30分〜
打席にてショット練習
個別にスイングエラーの修正

13時30分～
パター練習
14時～
コース内定点練習
傾斜を変えながら、ラウンドの際の状況判断ができるように練習していきます。
アプローチの距離感も作っていきます。

N様
アプローチではボールの位置をセンターに変更、フィニッシュでの体重配分を中心に練習しました。ショットでは、バックスイングの左ひざの位置を確認しました。オンコレは久しぶりにでしたが練習をコツコツされているのがよく分かりました。今回のポイントも踏まえて練習してみてください。
次回もお待ちしております。

K様
アイアンショットが打てるようになってきましたね。9時の位置でのL字を作ること、インパクトの形など今回確認したことをご自分でもしっかりと練習し、考えなくてもできるようにしてください。ゴルフでは練習を1日あけると3日戻ると言われています。練習場に行けなくてもパターの素振り、アプローチのふり幅の練習、インパクトイメージの確認など、できることをやってください。コツコツやっていきましょう！
次回もお待ちしております。

F様
今回は基本の練習を確認しました。特にフォロースルーの軌道をもう一度確認しました。左右対称がポイントです。また、アプローチではクロスハンドでの練習がおすすめです。フィニッシュの形を意識してどういう形で終わりたいか、確認してくださいね！
次回もお待ちしております。

T様
連続して打つことで良いショットを打てるようになっていますので、練習では素振りもやってみて下さい。ラウンドを意識した練習として、コース内での流れをイメージしながら練習するともっと効果的な練習になります。バックスイングでは左肩の位置に気をつけてください。右肩よりも下になるように回転できるとトップの高さ、クラブの位置も変わっていきます。少しづつ修正していきましょう！
次回もお待ちしております。


100切りレッスンはラウンド対策として、芝からたくさん練習する事ができるメニューとなっております。一緒に練習しましょう！皆様のご参加をお待ちしております。
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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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