オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後
13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

開催当日の天気は暖かく
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①トップボールが多い原因として右肘のリリースと
手首のリリースが遅れているところにあります。
左肩が引けてしまって左肘が曲がって
しまっています。
また力むと左肘が曲がってしまっています。
リラックスしてクラブの重さを感じスイングしましょう！

②アプローチは当てて終わりではなく振り幅を
きっちり守ってスイングしましょう！
距離感は振り幅とスピードの関係で決まっていきます。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①腕だけのスイングにならない様に体の左半分と右半分を
バックスイングとダウンスイングで入れ替えると
回転につながります。

②ダウンスイングからインパクトにかけて
右サイドのボールに対しての動きが減り
手首の返しが早く左に飛んでいます。
右の踵を上げて積極手に動いていきましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①ダウンスイングで手首のためをキープしていきましょう。
リリースが早くなっている時はミート率が下がります。

②ダウンスイングでの力みがが入るとスイングが速くなったり
ミート率が上がりません。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①ハンドファーストでしっかり回転しグリップも
左の腰まで来るぐらいにしましょう、

②リリースが早くなるとダフリの原因になります。
手首の角度をキープしたままスイングして下さい。
少し降り遅れる具合が丁度インパクトで良いです。



ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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