オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①スイングスピードがショットの安定には
不可欠です
飛ばしたい気持ちが力みや早く振り過ぎて
バランスを崩してミート率を下げて、
思った以上の成績が得られないことがあります。

パッティングからドライバーまでゆったりとした
スイングテンポでスイングする事で自身の体の動きに対しての
クラブポジションを理解しやすく、ミート率アップに
つながります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①トップで胸が上を向く動きがありますので
胸を下に向けたままスイングしましょう
頭位置をキープしようとするあまり体の胸の向きが
上を左右で向いてしまいバランスを崩していました。
下半身も特に膝腰がボール方向へ前後に動くことが
とても大切です。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①バックスイングでスウェイ伸び上がりでトップが高い
位置になりアウトサイドインの軌道になっています。
体を左右に動かすイメージではなく、ボールに対して
体左右を前後に動かして回転につながっている
イメージ作りが大切です。
ショットではインパクトでパンチショットや
LINE出しの動きを通常スイングに取り入れて
右足荷重のままのアッパーではなくて
左足荷重で右足踵が上がっているインパクトを
目指してインパクトでのミート率を上げましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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