こんにちは。太田直己です。

3月12日JGM霞丘GCにて9ホールレッスンを開催致しました。

天候は晴れ。風もなく最高温度20度と、最高のコンディションでした。

さっそくレッスンを振り返ります。

本日の課題はドライバーのスライスです。　
スイングを拝見させて頂いた所、右肘がトップで空いてフライングエルボーになり、左グリップもオープンフェースになっていました。その為、アウトサイドイン軌道が強くなり、スライスが出ていました。
野球をやっていたとのことでしたが、野球経験者の方はスライスで悩む方が多いです。

まずは右肘がトップで下を向く様に。左グリップも背屈しない様にレッスンさせて頂きました。練習場では修正できましたが、コースで景色が入ると力みが出るので、中々上手く行きませんでした。チェックポイントは沢山ありますが、一変に直すのは大変なので、一つ一つ地道に練習して行きましょう!　

本日の課題はテークバックの手上げです。
スイングを拝見させて頂いた所、手でヒョイと担いでしまうので、腕の運動量が体の運動量よりも多く、胸が全然回っていませんでした。テークバックで手先に頼りすぎると、ボディが止まってしまいます。
両脇にタオルを挟んだり、ボディをしっかりと捻転させる様なドリルをして頂いた所、コースでも安定してきました。
テークバックで胸が回らないと、切り返しで身体が早く開いてしまいます。皆様も手先よりも大きい筋肉を意識してスイングしましょう!

お客様のお悩みに寄り添い、打開策を提案させて頂く太田直己オンコレレッスン。次回もよろしくお願いいたします!


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
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