2023/03/24 (金)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスン (田所コーチ)@JGMおごせGC 3月24日
皆さんこんにちは!
3月24日はJGMおごせゴルフクラブにて、9Hラウンドレッスンを開催しました!
本日は、マンツーマンレッスンでした、ご参加頂きましてありがとうございました。
いつもご参加頂いてるH様、本日もありがとうございました!
午後のラウンドでは、練習の成果が感じられ、とても良いラウンドとなりましたね!
継続は力なりです^_^
本日のポイントをまとめました。
1.右手のグリップ
2.D/Sで右肩を落とさない
3.D/Sでクラブを引っ張らない
宿題もださせて頂きましたので、次回までに練習してみて下さい!
コースでは、マンツーマンでゆっくりラウンドし、桜も綺麗で花見ゴルフとなりました^_^
また次回のレッスンでもお待ちしております。
改めて本日はご参加頂きまして、ありがとうございました!
TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。
例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。
日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです!
※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html