こんにちは^_^

中村としです。

4月1日に、やさとコースで100切りレッスンを開催しました。

6名の方にご参加いただきました、ご参加ありがとうございます。

早速レッスンを振り返ってみたいと思います。

午前中の練習はアプローチの練習から始めました。

注意する点は

【アドレス】
・ボールから30センチほどの場所で構える
・つま先全体がオープンスタンス
（インパクトの形が作りやすいため）
・左重心

【スイングする時のポイント】
・肩、腕、手を使ってスイング（全体）
・1:1の振り幅で同じスピードを意識しましょう(^^)

良くありがちなミスは実はアドレスが原因な事もあります。

良くないアドレスは…
・グリップを長く持つ
・ボールから遠い
・スタンス幅、広い

こんなエラーが多いので、注意してみてください^_^

午後はゴルフ場でリピート練習です。

行った練習は^_^
・30ヤードのアプローチ
・左足下がりのアプローチ
・傾斜地でのショット
・50ヤードのアプローチ
・バンカーショット

【30ヤードのアプローチ】
30ヤードのアプローチではPWを使いました。
ポイントは
・右足のつま先前に置く
・パターのアドレスをしてパターのイメージ振る
※パターはロフト3度から4度で、PWは44から48度なのでパターの様に振れれば
パターより飛ばないので上手くいかない方はパターだと思って、振ってみてください^_^

【50ヤードのアプローチ】
・手元と身体を一体にスイングする。
・顎の下で左右の肩を入れ替える。
・フォローでは右肩が左足の前にくる様に

【つま先上がりでのポイント】
・短く持つ
・打つ前に水平素振りで横の振りをイメージする。
・クラブがボールを指す様に

【つま先下がりでのポイント】
・長く持つ
・膝を曲げる（お尻が下がらない様に）
・膝の高さを保って振る。

【左足下がりのポイント】
・胸骨を左に傾けてアドレスする。
※身体のラインが傾斜なりになりやすくなるため

このポイントを意識してみてください^_^

バンカーショットでのアドレスと打ち方です。

【アドレス】
・長く持つ
・スタンスを広くして、重心を落とす
・ボール位置真ん中より少し左に
【スイング】
・左右対称のL字スイング（手首を折る）
・開いたフェースを返す様に打つ
※ヘッドが走るため、出やすくなります^_^

6名のご参加の皆様、ご参加ありがとうございました。

またのご参加を心よりお待ちしてます。

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