こんにちは。太田直己です。

4月22日JGMセベバレステロスGCにて9ホール定点練習を開催致しました。
天候は晴れ。少し空気は冷たかったですが、暑くなく、絶好のゴルフ日よりでした。

本日は4名様ご参加頂きまして誠にありがとうございました。

さっそくレッスンを振り返ります。

本日の課題はドライバーが右に行くミスと短い距離のアプローチ。

スイングを拝見させて頂いた所、ドローボールヒッターですが、右に打ち出す時にヘッドが上手くリリース出来れば、右に出たボールが左に返ってきますが、少しでもタイミングが合わないと右から右に曲がってしまいます。切り返しでインサイドから下ろし過ぎない様に、インパクトからフォローでは左脇を締めてスイングしましょう!
アプローチではテークバックが小さいと、切り返しで間が取れませんので、手の力をくわえてしまいます。ヘッドの重みを感じて脱力して練習して行きましょう!

本日の課題はブランクが4年あるので、上手くミート率を上げたいとのこと。

スイングを拝見させて頂いた所、朝の練習では右に曲がるスライスが多く出ていました。捕まえる練習を沢山して頂きましたが、中々上手くミート出来ませんでしたが、コースでは上手く当たる様になりました。
レクチャーしたのは、テークバックでフェースを開いて上げない事と、結果が気になって早くヘッドアップしていましたので、当たるまでは顎を下に向ける事。
一日通して、レッスンプログラムや、上達出来た事に、大変満足して頂けました。

本日の課題はヘッドを走らせて飛距離アップ。

スイングを拝見させて頂いた所、少しグリッププレッシャーが強いので、クラブが上手くリリース出来ていませんでした。

身体を使い過ぎてもヘッドスピードは上がりません。ボールに当てにいかないで、フットワークを使い、リストも、もっと使ってクラブをリリースする感覚を養いましょう!
U様も午後の定点練習で、傾斜地の練習や、ランニングアプローチ等のプログラムで、一日大変満足して頂けました!

本日の課題はしっかりとコースでもフェースに当てられる様になること。

スイングを拝見させて頂いた所、テークバックで、ボールを見すぎていましたので、身体が上手く捻転出来ません。ボールはぼんやりと見て下さい。
また、グリッププレッシャーも柔らかく持って下さい。学生時代バスケをされていたので、運動神経はいいです。下半身のフットワークと、リストを柔らかく使って下さい。
初めてのオンコレですが、(気候も良く、コースで練習する気持ち良さ。ナイスショットした時の爽快感など、とても一日楽しく過ごせて、名残惜しかったです!)と、大変満足して頂けました。
その様なお言葉を頂けると大変嬉しいです。


本日はありがとうございました!
次回の太田直己オンコレレッスンもよろしくお願いいたします!

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html