こんにちは。太田直己です。
5月3日JGMセベバレステロスGCにて18ホールレッスンを開催致しました。
天候は晴天。絶好のゴルフ日よりでした。
さっそくレッスンを振り返ります。

本日の課題はショートゲーム。
まだゴルフ歴は5ヶ月程ですが、ショットはかなりミート率も良く、素晴らしいです。
ショートゲームはフルショット出来ないので、振り幅の大きさで距離を打ち分けなければいけないので、難しいです。
どうしてもインパクトの強弱で行いがちですが、手先の感覚が強すぎると感情に左右されやすいです。
繰り返しバックスイングの大きさとフォローの大きさを揃えて練習しましょう!

本日の課題は右のプッシュアウトとチーピンを直したい。

スイングを拝見させて頂いた所、インサイドアウト軌道が強くなっていました。
地面にあるボールでは、インサイドアウト軌道が強いと、トップとダフリのミス。
プッシュアウトを嫌がって手を返す動きがセットで、出てしまいます。
クラブの最下点を意識して、フォロースルーではクラブヘッドがすぐ上に行かない様に意識しましょう!

本日の課題はアウトサイドインを直したい。
テークバックでクラブがインサイドに引きすぎていました。
体を回そうとし過ぎてしまうとインサイドに入り過ぎます。テークバックの初期は真っ直ぐかアウトサイド気味に上げて下さい。
ボールを打ちに行ってしまうと、上体が被ってアウトサイドからクラブが降りてきやすいです。下半身リードで切り返して下さい。

本日の課題は全て。

まだゴルフ歴は浅いですが、学生時代サッカーをされていました。
足の力が強いのですが、手や腕の力みがありました。
上体が強過ぎますと、切り返しで外からクラブが下りて、手や腕でボールに当てに行ってしまいます。
下半身のフットワークを意識してフィニッシュまで振り切れるバランスを重視して下さい。
傾斜地の打ち方は、フルショットですと、まだ力みがあるので、1クラブ上げてスリークォータースイングの練習をもっと増やしてミート率の確率を増やして行きましょう!

本日もご参加頂きまして誠にありがとうございました。次回の太田直己オンコレレッスンもよろしくお願いいたします!

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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