オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回のビギナー9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①体に回転に伴った腕振りのタイミングが
合わずにトップボールが多くなっていました。

②スイング中のバックスイングとダウンスイングが
タイミングよくボールにヒットすることで
クラブのパワーが飛距離を上げ、クラブのロフト角が
ボールを上げてくれます。
水平腕振りローテーションで、腕の使い方を
イメージしてから前傾をして同じように腕を振りましょう

今回の意識ポイント

①前傾角度がアドレスとインパクトで
浅くなり、トップボールが多くなっていました。
ボールを上から見るようにしましょう！

②まずアドレスでは両膝を伸ばしたまま股関節から
前傾をしますが、その時グリップをお腹に近づけ
ながら前傾を深く作っていきましょう！
この時にできた手首の角度と、股関節の角度をキープしてスイングしましょう！
初めを腕が体に近く窮屈に感じますが
だんだん慣れてきてトップボールが減少します。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①トップボールの多い原因に両肘を曲げてクラブを
振ってしまうところに原因がありました。

②先ずはドリルとして、肘を伸ばしたまま
手首だけのローテーションドリルでボールを
ヒットしましょう、勿論飛距離は出ませんが、
ボールへの当て感が増してクラブの使い方が
理解できます。
それから少しずつ振りを大きくし、
チキンウイングにならないスイングになります。
最終ホールはナイスパーで全てが上手く行えた結果ですね！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①ボールが右へ飛び出す原因としてハンドファーストが
フェイスを開いてしまうことが原因です。

②クラブでボールを当てに行くイメージが
出ていてグリップが先行してヘッドが全然先に行けていません。
ローテーションを右つま先の前から早めに行い
グリップよりもヘッドが先に移動することで
フェイスの向きが適正になり、ヘッドスピードも
上がり飛距離が伸びます。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html