皆様、こんにちは！小山貴代美です。6月17日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。

【宇都宮９Hのスケジュール】
スタート前：40球ほどショット練習　
　　　　　　スイングチェック
10時30分頃：９Hラウンドスタート
終了後ランチタイム
14時15分～コース内での定点練習

A様

いつもご参加いただき、ありがとうございます。
今回は、トップでのリバースがありました。丹田を意識をしたり、バックスイングの時の体重のかかる場所を意識すると上体がそれなくなります。
また、少しオーバースイングにもなっており、トップから切り替えすタイミングがとりにくかったようです。10時のトップまでという意識でバックスイングしていきましょう。ダウンスイングのタイミングがとりやすくなると思います。
アプローチは右肘を突っ張り過ぎずにバックスイングしていきましょう！

次回もお待ちしております。



a様
いつもご参加いただきありがとうございます。
『ダウンスイングは腕と体は一緒に回転』のイメージがとても良かったと思います。コース内では、フィニッシュまで回転することを心掛けていくと方向性も安定します。もともと腕はしっかりと振れているので、ダウンスイングでの体の動きを止めないことで引っ掛けも減っていきます。体重が右に残りすぎるのを防ぐという意味でもフィニッシュでピタッと止まれるようにバランス良くスイングすることを心がけてみてください。

次回もお待ちしております。



Ｋ様
ラウンドに少しドキドキされていたようでしたがリズム良くプレーできていました。
今回のご様子では周りの同伴プレーヤーを待たせてしまうという事はないので、焦り過ぎずに行きましょう。
移動とクラブ選択はてきぱきとして、ボールのところでは距離、ライ、風、ホールロケーションなどを考える時間もとっていけると良いですね！特に自分の使うクラブと、残り距離の関係からどのあたりにボールが止まりそうかを考えることは大切です。飛距離によって狙う方向は変わってきます。少しずつそういった事も考える練習をしていけるともっと楽にラウンドもできるようになります。
トップの位置、スイングスピード、ご自分で練習する際に少し意識して練習してみてください。

次回もお待ちしております。




Ｔ様
いつもご参加いただきありがとうございます。
今回は前回の時よりもボールの位置がセンターよりも右寄りになっていました。スライドする癖があり、それを警戒するうちにずれてしまったのではないかと思います。
９Ｉでセンター目安、クラブが長くなるにつれてボール1/4個ずつでも良いので左にセットできるようにしてみてください。
インパクトのつまりが解消されると思います。
また、ダウンスイングが上体から始まってしまうと引っ掛けも出やすくなり、ボール位置も右寄りに置きやすくなってしまいます。体も一緒に回転しながらダウンスイングに入ることはスライドの動きとは別ですので、インパクトの時には左足内側で体重を受け止めるように上半身と下半身を一緒に回転してください。
素振りで確認していきましょう！

次回もお待ちしております。

次回の 宇都宮9ホールラウンドレッスンは7月1日に開催いたします。宇都宮９Hオンコレでは、午後にコース内で練習できるスペシャルプランとなっております。
一番結果が出やすい、効果の高い練習プランですので、ぜひ一度ご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】

3,500円（税込）

※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。



【レッスン時間】

50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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ぜひご活用下さい。