皆様、こんにちは！
小山貴代美です。6月30日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。

【タイムスケジュール】
9時40分：朝のミーティング
ここでは、個別に今練習している課題や、コース内での起こりやすいミス、苦手な所などをお聞きしながらその日の練習内容を決めていきます。

10時：アプローチ練習
まずは基本的なアドレスを確認します。スタンスも含めてショットに入る前に気を付けておきたい事をしっかり確認します
11時：ショット練習
基本的にはスイングのご様子から個別の課題を設けて練習していきます。ご自分で練習する際に気をつけていただきたい事を確認できるように練習しています。

12時00分：ランチタイム

12時40分：パター練習

12時50分：９H ラウンド
ハーフラウンドを通してコースマネージメントも確認していきます。スコアよりも、練習したことを本番でどれだけやり切れるかを大切にしてラウンドしてもらうと、午前中の練習の成果が身につきやすくなります。
レッスンなので、失敗を恐れずに思い切って練習ラウンドしてもらえると、良いと思います。

S様
本日もご参加いただきありがとうございました。
ショット練習では、ドリルを使った練習がおすすめです。
①HWBからのスイング　体の回転でダウンスイングをする。
②①の動きにバックスイングをつける
③スリークォーターショットで練習（コックは90度を意識）
この練習をスタジオの練習の時に取り入れてみてください。
①〜③を練習する時にはダウンスイングでの体の回転をしっかり意識するようにしてください。

コース内ではスタンスをとる時に目標物を1m以内の所に見つけるようにしてください。目標物が遠すぎると方向が曖昧になってしまいます。これはドライバーからパターまでのすべてのショットで意識していただきたいと思います。

しっかりと振ることはできていますしプレーのリズムもとても良いと思います。インパクトゾーンを整えて効率良く飛距離に伝えていけるようにスイング作りをしていきましょう！

次回もお待ちしております。



F様
いつもご参加いただきありがとうございます。
また、スイングを整えながら練習していきましょう。
アプローチでは始動の時に腕だけのスイングにならないように肩から動かしていきましょう。また、肩の縦回転の意識もあるとダウンブローに打ちやすくなります。
ショットでは右手のグリップに注意して、人差し指は鍵の形でグリップしてください。また、ハンドダウンに注意すると腕のつっぱりも少し抜けてくると思います。
ドリルで、インパクトゾーンの意識を少しづつ左に変えていけるとトップもしなくなります。ラウンドでも後半は少しづつ感覚も戻ってきたように見えました。
パターは変えずにそのままでよいかと思います。

次回は18Hラウンドレッスンですね！お待ちしております。


次回の9ホールラウンドレッスンは7月7日に開催いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

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