こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで人気レッスンの9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
午後は、コース内で定点練習を行って、苦手分野の克服を行うレッスンになります。

練習場では上手く打てるけど、コースに行くと上手く行かない方にはぴったりのレッスンになります。

本日は、天気予報よりも涼しく、風も爽やかな中でプレーを楽しむことが出来ました。また、少人数だったので、前半は私も一緒にプレーさせて頂きました。
参考になると良いのですが・・・(笑)。

午後はコース内で定点練習を行いました。
定点練習は、同じ場所から続けて練習できる素晴らしい練習方法になります。
練習場では出来ない、芝生の上や、傾斜、バンカー、アプローチショット等。なんでもできるのがオンコレの定点練習になります。

この日は、課題の一つにフェースのコントロールがありました。
ラウンドすると、どうしてもフェースが開いてしまい右に打球が出てしまう事がお悩みだったので、ショートスイングとハーフスイングでフェースのコントロールドリルを行って、フェースをスクエアに戻す練習をして頂きました。

この練習のポイントは、フェースが返り過ぎて左に飛んでしまう事があるのですが、それを気にせず、しっかりフェースを返す感覚を身に付ける事です。フェースが返らない方が、いきなりスクエアを目指すと十分にフェースを返せない事が多く、結果、いつもとあまり変わらない状態のままになってしまいます。
上級者ほど、しっかりフェースを返しながらコントロールしていきます。
まずは、しっかりフェースを返せるようにコントロールしてみましょう。

定点練習は、自分たちで練習する場所を選べるので、出来るだけお客様のリクエストにお応えできるようにしています。

この日は、傾斜のショットのリクエストがありました。
最初はつま先上がりです。
つま先上がりはダフリやすい傾斜なので、ダフリ防止のために
・クラブを短く持つ
・ハンドファーストに構える
・肩の回転をしっかり行う
の3つに気を付けて練習して頂きました。

特に、肩が回らないと、インパクト時に「詰まる」感覚になってしまい、腕を縮めてしまうので、トゥに当たって、右に飛ぶミスが出る方が多くなります。
つま先上がりでも、しっかりと腕を伸ばした状態でインパクトする事で、つまりの無いインパクトを行うことが出来ます。

次に、左足下がりの傾斜のレッスンを行いました。
この傾斜もダフリ・トップのミスが出やすい傾斜になります。
ここでの注意点は
・軸を傾斜なりに左に傾ける
・目線を低くする
・アウトサイドイン軌道をイメージし、バックスイングを高く、フォロースルーを低く振りぬく
の3つになります。

スイングレッスンでは、あまり良くない印象の「アウトサイドイン軌道」ですが、傾斜地では大活躍します。
何故なら、アウトサイドイン軌道は、クラブが上から下に振りやすく、ダフリ・トップのミスが出にくい軌道になるからです。

傾斜が苦手なそこのあなた！
まずはオンコレの定点練習で傾斜のショットの練習をしてみましょう。
その時には、アウトサイドイン軌道をアドバイスさせて頂きますので、是非実践してみてください。驚くほど打ちやすくなりますよ。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。