2023/07/29 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(小山コーチ)@JGMおごせゴルフクラブ 7月29日
皆様、こんにちは!小山貴代美です。7月28日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 9Hレッスンでした。
【タイムスケジュール】
9時30分:朝のミーティング
ここでは、個別に今練習している課題や、コース内での起こりやすいミス、苦手な所などをお聞きしながらその日の練習内容を決めていきます。
9時45分:アプローチ練習
まずは基本的なアドレスを確認します。スタンスも含めてショットに入る前に気を付けておきたい事をしっかり確認します。今回は傾斜も練習しながらコースでの傾斜に備えました。
10時50分:ショット練習
スイングのご様子から個別の課題を設けて練習していきます。ご自分で練習する際に気をつけていただきたい事を確認できるように練習しています。
11時50分:ランチタイム
12時55分:パター練習
13時10分:9H ラウンド
ハーフラウンドを通してコースマネージメントも確認していきます。スコアよりも、練習したことを本番でどれだけやり切れるかを大切にしてラウンドしてもらうと、午前中の練習の成果が身につきやすくなります。
レッスンなので、失敗を恐れずに思い切って練習ラウンドしてもらえると、良いと思います。
Y様
暑い中ご参加いただきありがとうございました。
来週ラウンドがあるという事でしたので、ポイントも絞って練習しました。
今回はバックスイングでの上体の捻転を深くして、クラブが体の正面からズレすぎないようにしていくことを中心に練習しました。トップの位置も少し深くなってしまうので、体のバランスがとれるとし、今の感覚では10時の位置以内までとしました。
アプローチ、パターでは左右対称、等速のリズムに集中し、振り子運動を心掛けていきましょう!9Hはとてもバランスよくラウンドできていましたので、その調子でラウンドしてみてくださいね!
次回もお待ちしております。
I様
暑い中ご参加いただきありがとうございました。
お久しぶりにご一緒しましたが、とても安定感のあるラウンドでした。球筋や、距離感、選択クラブなど、的確なジャッジでした。
練習ではトップとインパクトでの伸びあがりが大きくでない為のドリルとしてべた足スイングで練習してください。気持ちよく振る練習よりもドリル練習の方が実際のラウンドに効果的だと思います。
次回もお待ちしております。
S様
暑い中初参加いただき、ありがとうございました。
ラウンドはとてもリズムよく、プレーも早く、ご自分のスタイルができているように感じました。スタンス方向も持ち球によって的確な方向に向いてセットできています。
アプローチでは始動を肩の回転で行えるように練習してみてください。スイングのスピードをアップするためには力を入れるタイミングと場所を少し変えていきましょう!
また、いつでもお待ちしております。
s様
暑い中初参加いただき、ありがとうございました。
ラウンドでのプレーを心配されていましたが、全く問題ありません。動きも早いですし、次のクラブを持って自分のボールのところへ向かうタイミングもとても素早く、問題ありません。これからはあまり気にせず、楽しくゴルフをしてくださいね!
スイングもしっかりと練習されていることもありとてもきれいです。今回はバックウイングでの体重のかかる位置を中心に練習し、インパクトの形のイメージ作りもしていきました。ドリル練習も少し取り入れてみてくださいね!
次回もお待ちしております。
【次回の9ホールレッスン】次回の9ホールラウンドレッスンは8月12日に開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております。
小山コーチの直近のスケジュールはこちら
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【次回の9ホールレッスン】
次回のJGMおごせゴルフクラブの 9ホールラウンドレッスンは4月21日に開催いたします。一緒に練習しませんか?皆様のご参加をお待ちしております。
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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。
でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか?
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。
そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。
健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。
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✿こんな方にオススメ!✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
✿都度会員の利用料金✿
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
✿レッスン時間✿
50分(最大4名のグループレッスン)
✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
(小山担当:JGM GC自由ヶ丘サロン 火曜日12時~21時となっております。)
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ぜひご活用下さい。