こんにちは。込山郁哉です。
先日は、JGM霞丘GCで100切りゴルフレッスンを開催しました。
この日は残暑が厳しく、暑い日になりましたが、4名のお客様にご参加頂きました。

カウンセリングの後に座学で100切りを達成する為のポイントをお話しさせて頂き、その後、ドライビングレンジとアプローチ練習エリアで実戦的に練習を行いました。

ドライビングレンジでは、苦手クラブのミート率向上、方向性の改善を行いました。
ミート率は主にクラブヘッドの最下点をコントロールする事で改善します。

方向性は
・打点
・フェースの向き
・スイング軌道
の組み合わせで改善していきます。

飛球の法則を交えながら、体の動き、クラブの動きを理解して頂き、より良いロングショットを打てるようにして頂きました。


芝生のアプローチエリアでは20ヤードのショートアプローチと、45ヤードの中途半端な距離のアプローチショットを練習して頂きました。
この二つの距離は実は少しだけ打ち方を変える事で簡単に飛距離の打ち分けを行うことが出来ます。
100切りを達成するには、ロングゲームももちろん大切ですが、50ヤード以内のアプローチショットをどれだけ乗せる事が出来るかがとても重要になります。
芝生から実際に打つことで、より実践に近い状況で練習を行うことが出来ます。

後半はコースの中で定点練習を行い、苦手克服を行って頂きました。

写真はグリーン奥からのアプローチショットになります。
グリーン奥からは、左足下がりの状況から下りの斜面に向かってのアプローチショットを打たなければいけません。
100切りを目指す方でしたら、ピンにピッタリ止める事は難しいですが、ピンから10ヤード以内のグリーン上に止められるようにアプローチショットを打ちたいものです。

下り傾斜に向かってのアプローチショットでは、打球を出来るだけゆっくり飛ばしたいので、スイングもゆっくり行う事が重要です。
手先で振ると速くなってしまうので、体幹を使って出来るだけゆっくりスイングするようにすると上手く打つことが出来ます。

グリーン周りのアプローチショットが苦手な方は、是非オンコレで芝生の上から実戦練習をしてみましょう。

後半の定点練習の後半は、ロングショットを数か所から行いました。
・傾斜のショット
・フェアウェイウッド
・ドライバーショット
等になります。

また、この日は暑かったので出来るだけ日陰の場所からの定点練習を行いました。
ロングショットでは、前半のドライビングレンジで行った練習を芝生の上で実践して頂きました。
ドライビングレンジでは上手く打てるけど、芝生からは上手に打てない方の多くは
・ボールとの距離感
・アライメント
がドライビングレンジと異なってしまっている方が多くなります。
広いフェアウェイでのショットでは、目標のラインもハッキリしないので、ついつい大雑把に構えてしまいがちですが、コースでこそ、しっかりセットアップする事でナイスショットを打つことが出来るようになります。

100切りを目指す方のロングショットでは、飛距離はもちろんですが、
・ミート率の安定
・ある程度の方向性
が求められます。
芝生から打つことが苦手な方、傾斜のショットが苦手な方、100切りゴルフレッスンで苦手克服してしまいましょう。

次回の100切りゴルフレッスンの開催は、

9月19日（火）になります。

平日開催ですが、今のところ少人数なので、ご都合よい方は是非ご参加ください。

https://oncole.jp/?sort=1&instructor[]=31&lesson[]=17

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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