2023/10/10 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 10月10日
こんにちは、助川椋です。
10月9日(月)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
生憎の雨でしたがご参加頂きましてありがとうございました。
JGM笠間GCでは練習場に屋根があり快適に練習を行うことができました。
特に今回はマンツーマンレッスンになったこともあり、スイングについてじっくり説明しながら行いました。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・インサイドから捉える
カウンセリング時に当たりが悪いとのお話がありました。練習場に行きスイングチェックを行い、アウトサイドイン軌道が強くなっていました。
その為ヒールに当たってしまったり、ハーフトップのミスが出ることがありました。
インサイドから捉えるために、まずはバックスイングで手元が外れないでまっすぐ上げること、腕を上げようとしないことを意識していただきました。
ダウンスイングだけの動きでインサイドから打とうとするのは難しいので、インサイドに降ろしやすいトップの位置へ上げることが重要になります。
違和感がとてもあると思いますので、素振りやショットを繰り返し慣れていきましょう。
・左足の踏み込みを!
スイング軌道の変更でミスの傾向が少し変わり、ダフリが出ることが少し増えました。このダフリをなくしていくのはダウンスイングの左足の動きになります。練習場で行っていただいたのはストップドリルです。
ダウンスイングではしっかり左に乗る、踏み込むといった動きをしてから振る動きをしていきましょう。
まずは素振りで動きを確認し、慣れてきたらショットをしてみましょう。
このドリルで左に乗るタイミング、腕を振るタイミングを意識しやすくなり、結果当たりがとてもよくなりました。
現段階では、練習時にこのドリルを必ず行ってください。
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