皆様、こんにちは！小山貴代美です。10月14日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。

【宇都宮９Hのスケジュール】
スタート前：40球ほどショット練習　
　　　　　　スイングチェック
10時30分：９Hラウンドスタート

終了後ランチタイム

14時25分～コース内での定点練習

その日のラウンドでの課題に沿った内容で練習します。

今回は、ドライバーショット、左足下がり、つま先下りのショット、つま先上がりのショット、フェアウェイバンカー、10yand、20yand、30yandのアプローチを練習しました。

K様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
ドライバーショットではまず、アドレスに注意してください。
肩のラインが腰や膝のラインと平行になるようにすると、スライスも減らせます。力の割合はフィニッシュでピタッと止まれるようなバランスだとショットの安定にもつながります。７Iではシャフト1本分ほどハンドダウンにセットするとアドレスのバランスが良くなります。

アプローチではアドレス時の手首の角度をキープしてインパクトできるようにフォロースルーのでは体の回転もしっかりと使っていきましょう！

また、お待ちしております。



E様
いつもご参加いただきありがとうございます。
アプローチのクラブの使い方が変わってきましたね！
フォロースルーを低く振り抜くようにすると適正なスピンも入りやすくなります。
ショットではバックスイングで体が伸びあがらないように右ひざの角度に注意して、アドレスのままの角度でバックスイングできるように意識してください
。ダウンスイングでは左手をグリップエンドから振り下ろすように使っていきましょう。
また、体の回転をしっかりと意識すると左肘を引く動きも減っていきましょう。力まずにスイングしていきましょう！

次回もお待ちしております。




S様
いつもご参加いただきありがとうございます。
ドライバー、良く振れています。距離もかなり伸びてきました。
インパクトまで上体の前傾を保っておくことはショットの安定にはとても大切です。ボールを打つまでは目線が変わらないように気をつけてくださいね！
今後はFWDやUTでもドライバーと同じように振り切ることを意識してしっかり振っていく練習も取り入れていきたいと思います。
でも実際のショットを意識してしっかりとふり抜くようにしてください。
パターは打ちたい方向よりも右を向いてしまう事があるので気を付けて行きましょう。

次回もお待ちしております。




M様

いつもご参加いただきありがとうございます。
練習では９Iで練習してみてください。
フルショットの練習だけではなく、ハーフショット、スリークォーターショットの練習を取り入れておくとコース内での様々な傾斜への対応ができるようになっていきます。
ボールの位置も再確認してください。
今日はセンターよりも右に置きすぎてしまっていました。体が上手く使えない原因になります。
アドレス方向は目標よりも右を向いてセットしてしまう事が多かったです。少しづつ修正していきましょう。
パターはヒールの部分を地面につけてアドレスするようにセットすると、打ちたい方向に打ち出しやすくなります。

次回もお待ちしております。


次回の９Hレッスンは11月11日に開催いたします。
みなさまのご参加をお待ちしております。


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