皆様、こんにちは！小山貴代美です。10月20日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。人気の芝打席からの練習プランでした。

このレッスンでは午前中の打席練習を芝打席からのショット練習にして、じっくり芝練をしていきます。
また、アプローチ練習、バンカー練習も通常通り1時間ほど練習できます。一日を通して芝からの練習ができるプランとなっております。
アプローチ練習では基本的な動きやアドレスをチェックしながら、その日ご参加の方のリクエストのあった練習をしていきます。
芝から打つことに慣れたい方に最適なプランです。

午後からは６Hのラウンドをします。
午前中の練習で意識した点を中心に、できる範囲で気をつけながらラウンドしていきます。
実際のラウンドでどこまでできるかを試していきます。
少人数開催の場合は、少し定点練習もしながらじっくりとラウンドしていきます。

O様
本日はご参加いただきありがとうございました。
今日のポイントです。

アプローチ
バックスイングは、肩をしっかり動かします。
ダウンスイングは、手首の角度をアドレスの時のままキープして、振り抜きます。
手先の動きはできるだけ抑えて、体の回転を使って振り抜きます。


ショットにも繋がる動きなので、目標に向かって体の正面が、正体するまでしっかり使ってください。

ショット
ハンギングバックの修正をしています。
インパクトゾーンの体の動きのドリルとして、ハーフウェイダウンから体の回転で、ボールを打つ練習をしてください。
クラブは、右腰にセットしたまま、体を目標方向に回すことで、ヒットさせていきます。

素振りでは、左腕スイングと体の回転をイメージしてゆっくり素振りしてみると、ダウンスイングの腕の位置や、体の向きがわかりやすくなります。

少し取り入れて練習してみてくださいね！

次回もお待ちしております


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
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　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

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