皆様、こんにちは！小山貴代美です。12月23日はJGMおごせゴルフクラブにて、90切りゴルフレッスンでした。
100は安定して切れる、90を切って80台を目指す、また80台を安定したいという方におすすめのレッスンメニューとなっております。

【本日のスケジュール】
9時50分〜ミーティング
10時00分〜11時20分 アプローチ 練習
11時30分〜12時30分 ショット練習
13時25分〜　パター練習
13時40分〜15時40分 コースラウンド＆定点練習

S様
いつもJGMオンコレに初参加いただき、ありがとうございます。
今回のポイントをまとめます。
・アプローチはクロスハンドの10ydから練習をスタートしてください。
・今回は腕の使い方を中心に練習しました。これまでよりも簡単に同じ距離を打つことができるようになると思います。練習する際は今回行った練習場でのドリルを９Iで練習してくださいね！
・ティーの高さは少し低くしても良いかと思います。
・引き続き、ダウンスイングでの体の回転はしっかりと意識していきましょう。

次回もお待ちしております。




T様
いつもご参加いただきありがとうございます。
・アプローチの動きも大分変ってきました。フォロースルーでクラブが体から離れないように距離を保ってスイングするように心がけていきましょう。
・40dy以降はバックスイングがインサイドに上がりやすいので注意してください。
・今回はショット練習で腕の使い方をじっくりと確認しました。少ない力で効率よく飛距離につながるように引き続き練習してみてください。
・ドライバーは体の回転がとても大切ですが、上体の力が入りすぎるとダウンスイングがアウトサイドから降りやすくなってしまいます。ダウンスイングは意識して体の近くを通すようにしてください。手元は近く、低く！出す。
・パターは軌道が良くなりましたので、そのまま練習していきましょう。

次回もお待ちしております。




s様
いつもご参加いただきありがとうございます。
・アドレス向きはパターだけでなく、ショットでも目標物を作るようにしてください。右に向いてセットしやすい癖が修正できます。この作業をしっかりと行う事がショットの安定につながります。
・アプローチ、ショットではダウンスイングの軌道を立て振りにしすぎないように、体の回転方向にふり抜くようにしてください。少し左に低く振り抜く感覚になると思います。
・フィニッシュでは上体の力が強いとピタッと止まれません。2秒くらい止まれるような力の配分になるとスイングバランスも良くなります。
・インパクトまではボールから目を離さないようにスイングしてください。
・パターはセンターにセットし、ヒールは地面に設置させてください。左右対称に振り抜きます。

練習の時に意識してみてください。
次回もお待ちしております。




コース内の練習ではご参加のみなさまのご要望に沿った練習内容を取り入れています。課題を克服して一緒にレベルアップを目指しましょう！！
次回の90切りレッスンは新年明けた2024年1月7日の開催予定です。皆様のご参加をお待ちしております。


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

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