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開催レポート

2023/12/26 (火)

【レッスン日記】100切りレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 12月26日

山本 篤志

芝から基本の動きを覚える

こんにちは。山本篤志です。
12月24日(日)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
今回は《ショートゲーム精度を上げる練習》で2名様がご参加頂きました。

スコアを作るにはショートゲームの精度を上げる事が必要となります。
前半は宇都宮のアプローチエリアにて短い距離からアドレス等のチェックをしつつスイングのポイントなどをお伝えしていきます。
少しずつ距離を伸ばしながらスタンス幅とスイング幅を変えて対応していきました。

少ないパット数にする為には

後半はパッティング練習からです。
どんなラインでも狙った所へ真っ直ぐ打ち出す為にアドレス時に作った手首の角度が変わらないようにする事が必要です。

また芯にしっかり当てる事も必要なのですが少しでもアッパー軌道が強過ぎるとショートしやすくなります。
フォロースルーはあまり大きく取り過ぎないように意識する事で芯にヒットさせ転がりの良いボールへ変化していきます。

実際ボールを打たながら転がりも確認していきました。

グリーンまわりでの対応力を身に付ける

コース内ではグリーンまわりから練習します。
花道、左足下がり、バンカー越えなどプレー時にありえるライから重心やボール位置などアドレスをお伝えした後にボールを打っていきます。
特にグリーンまわりはインパクトでボールを弾かない事に意識をしていきました。
距離があったり上りのグリーン面と思うとボールを弾きたくなる時があると思いますがスイング幅で対応した方が安定して色んな事が出来る事をアドバイスしました。

50〜80ヤードの距離でグリーンを狙う

50ヤードから80ヤードの距離で練習します。
この距離からグリーンへしっかり乗せていける事でスコアも安定していきます。

やや傾斜のある所で打っていきますがこの距離からでも影響があるので重心位置はもちろん、ライによっての対応の仕方などもアドレスしていきます。
特に注意するのはつま先上がりです。
『短い時はあまり関係無いのでは』と思うかもしれませんが警戒しておかないとせっかく良い感じで打っても思ったより左に飛んでしまいますので気を付けながら練習しました。


スコアを良くするにはショートゲームの精度を上げる事です。コースでの経験は必要になるので月1回開催しているレッスンにご参加下さい。

自身の理想のスイングに近づけるには

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)

■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)/JGM GC自由ヶ丘サロン(03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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