こんにちは。山本篤志です。
本年もよろしくお願い致します。

1月2日(火)に18ホールレッスンを開催しました。
今回は3名様がご参加頂きました。

皆様2024年、初ラウンドという事で現在の悩みや今年の課題を見つけるのをテーマに18ホールプレーに入りました。

K様はつま先下がりが上手く打てないとの事でした。
このライは足元よりも低い位置にボールがあるので両膝をしっかり曲げてアドレスを取り角度をキープしたままスイングする事で良いショットに繋がりますがインパクト付近で重心が右に移動する傾向が見られました。
ダウンスイング以降、左足付け根付近に重心を意識しながら振る事を意識して頂きました。
ポイントを意識していけば今後、安定して良いショットが打ててくるはずです。

K様は久しぶりのプレーでした。
スタート直後は上半身の動きに固さが見えましたのでダウンスイングから体の左サイドを回転させていく事をお伝えしました。
その後は少しずつフェアウェイウッドはクラブヘッドの動きも合わせて良くなり良いショットが安定して打てるようになってきました。
今後もこの上半身の動きを身に付けていけばショットが安定してきます。

T様は宇都宮初来場です。
スイングをチェックしていくと重心が右に残ったすくい打ちの傾向が強かったです。
特にアイアンはダフリが多かったのでインパクト後は目標方向に歩けるぐらいの重心を意識したスイングを心掛けて頂きましたが良い当たりが途中から出てきました。
また今後の課題としてはスイング中の体の向きとクラブヘッドの動きを覚えていくと安定して良いショットが打てる事をお伝えしました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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