皆様、こんにちは！小山貴代美です。
1月19日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。
今回は『女性限定！芝からショット練習〜FW &UT編〜』の開催でした。
ご参加下さった皆様、たくさん練習しましたね！一日お疲れ様でした！

【レッスンスケジュール】
10時00分〜　
アプローチ練習基本をチェックしつつ距離や傾斜を変えながら練習していきます。今回は左足下がりを中心に練習しました。

11時10分〜
芝打席からショット練習ショット練習では、練習始めはアイアンでふり幅を分けた練習をしていきます。
飛ばす事が目標ではなく、狙った方向に打ち出すことに集中して練習していきます。その中でスイングのチェックもしていきます。

コース内ではフルショットというのはライの良い条件でしか行いません。
自分がどう打ちたいのかをしっかりと考え、それを体現する事がショットの安定につながります。思っていることと、実際の動きとのギャップを少なくできると、スコアも結果も安定していきます。
このような内容に重点を置いて、女性が良く使うクラブを中心にたっぷりと練習していきます。

13時15分〜
定点練習とラウンド傾斜を中心に定点練習を行います。
クラブはFWとUTで練習していきます。午前中の練習とつながるように組み立てて練習効率が上がるように工夫してプランを組んでいますので午前の練習との組み合わせがとても実践的な練習となります。
その後は実際のラウンンドを通してプレーしながら状況判断ができるように練習していきます。

S様
ご参加いただき、ありがとうございました。
☆アプローチ☆
・バックスイングのリズムに注意してください。少しゆっくり過ぎてしまうので、ダウンスイングで力が入ってしまいます。
・アドレス時の右手首の角度をキープしてインパクト、フォロースルーを出せるようにしていきましょう。これには体の回転も大切になります。
☆ショット☆
・スプリットハンドでのドリル練習をしてください。インパクトの手元の位置、フェースの向きなどが分かりやすくなります。
・ダウンスイングで上体が先に切り返し始めてしまうとフィニッシュで左足に体重を移動しにくくなります。下半身の動きを意識してください。

では、次回もお待ちしております。

H様
この度は、ご参加いただき、ありがとうございました。
☆アプローチ☆
インパクトゾーンを安定させるためにクロスハンドでのドリル練習を行ってください。今回ご説明したように、20yd以内のふり幅で行ってくださいね！
慣れてきたら、同じ軌道で通常のグリップに変えて練習してみてください。

☆ショット☆
今回は右足の使い方を中心に練習しました。もともとバックスイング時に右膝が伸び切ってしまったことでその反動で左膝が大きく前にでて、左肩も下がってしまっていたと思います。右ひざの使い方、体重を受け止める場所を確認しながら練習してみてください。上体の動きにも変化が出てくると思います。

自由が丘でもお待ちしておりますね！また、一緒に確認しましょう！
次回もお待ちしております。




次回のこちらのイベントは、2月2日に開催いたします。会場は、アクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。

皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
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