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開催レポート

2024/02/18 (日)

【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 2月18日

宮下 芳雄

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

最高気温16度、まるで春到来を感じさせる好コンディションでラウンドを楽しむことができました。

では本日のレッスンです(^^♪

昨日に引き続きご参加を頂いているTさん


※レッスン復習教材としてご覧くださいませ↑↑↑

2日連続でのオンコレ参加、ありがとうございます。

今回は先週のリベンジが少しできていたと思います。

このイメージで春ゴルフへ向けて、頑張ってください!

スイングについてスイングは2つ提案させて頂きました。

①当たらなくなったら骨盤の回転に気を付ける

②トップのミスが多くなったらLOOK UPに注意する

アプローチについては状況に合ったクラブ選択がしっかり出来ていましたね。


芝生が枯れるゴルフオフシーズンは、なるべくパターや9番アイアンを多用できればと思っています。

さらにグリーン硬さに合わせて、落とし場所のジャッジも適切にできていました。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けましょう。

インパクトのあと、一呼吸置いてからボールの行方を追いたいですね。

ではこの後もラウンドを楽しんできてくださいね。

Have a nice golf(*^^)v

前回大栗コーチのレッスンを受講して頂いたCさん


※レッスン復習教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回はオンコレ宮下教室への受講、ありがとうございます。

春へ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①右足体重スイングに気を付ける

②シャンクはボールから離れて構える

前回よりもフォームがかなり安定してきましたね。

この時期としては飛距離もしっかり出ていました。

素晴らしかったです。

アプローチについてはコックに注意したいですね。

トップからの切り返しで手首の角度を保ちながら、肩・骨盤の回転でクラブを振っていきましょう。

パッテイングについてショートパットはフェースの向きに気をつけたいですね。

具体的には右を向いてしまう癖を直したいですね。

10センチ刻みで距離を伸ばしていくドリルを自宅練習でもおこなっていきましょう。

ではHave a nice golf!(*'▽')

前回の太田コーチのレッスンに引き続きご参加いただいたAさん


※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今回はJGMセベバレステロスGCでのレッスンだったこともあり、より実践的な練習をして頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指してくださいね。

スイングについては前傾角度に気を付けたいですね。

具体的には2つのことを提案させて頂きました。

①伸び上がりに気を付ける(沈むイメージ)

②ドライバーは脱力を意識(ゆるゆるグリップ)

アプローチについては、状況に応じてパターや9番アイアンを使い分けしたいですね。

とくに冬芝はまず転がせないかを思考しましょう。

パッティングについては方向性を安定させていきましょう。

その為には、まずアドレスでのフェースの向きが合っているのか?

さらにストローク中は右手の平をカップへ向けるイメージもお忘れなく。

これにより、ラインに乗せるようなパッティングができるようになるはずです。

ではHave nice golf(^^)/

前回、山本コーチのレッスンを受講して頂いたFさん

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回トレーニングしたことは春のラウンドへ繋げてくださいね!

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①軸のズレに気を付ける(両足を揃えて素振り)

②骨盤の回転を意識する(少し大袈裟に意識する)

とくに①がFさんにとって重要だと思います。

自主練習でも焦らずコツコツ、フォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです!

さらにFさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてはふり幅に気を付けましょう。

具体的には左右対称の振り幅を意識したいですね。

これからはフォロースルーで力の加減を意識する素振りをしてみてください。

力の加減(距離感)が抜群に安定するはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)/JGM GC自由ヶ丘サロン(03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。


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    宮下 芳雄
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